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Lo que el Ejercicio puede hacer por mi

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Enviado por Inanna
Hace : 8 años 7 meses
Cáncer de :
Cáncer de mama

Dedicado a todas aquellas personas que luchan cada día por su vida. Hoy quiero compartirlo en este espacio, porque sé que será de ayuda para muchos. Nos asusta el cáncer y aunque parezca un poderoso gigante en realidad no lo es, porque hay algunas cosas que el cáncer no puede hacer.El cáncer tiene sus límites y no puede destruir la esperanza ni corroer la fe en que lo voy a superar. El cáncer se ve tan poderoso, tan cruel, pero en realidad no lo es porque no puede destruir mi paz interior, ni matar la amistad y el amor de los que me rodean, ni el coraje ante la adversidad. Esta persona interior que crece en mi es invencible, porque se renueva cada día, porque puedo mirar con alegría a pesar de la angustia que me rodea y ver más allá de la medicina, de la radioterapia, de la quimioterapia y sus consecuencias, para decir que por dentro me estoy renovando. Y por fuera!!!!En este camino he descubierto que la actividad física que he retomado después de los tratamientos, el AQUAROBIC, ha sido para mí como una revitalización en todos los sentidos, porque me estimula el sistema inmunológico para protegerme de futuras células cancerosas y porque me hace sentir muy bien y me divierto tanto…. !!! que durante 45 minutos estoy totalmente desconectada de la adversidad, y eso es muy bueno. Siento mi cuerpo bullir con tanta vitalidad!!!! Salgo con una sonrisa de oreja a oreja de la piscina. Sera por algo ¿no?.Desde un principio tuve muy claro que yo sería la única responsable de las decisiones que afectaran a mi salud. Y una de las más importantes que he tomado y que llevo a cabo, ha sido realizar ejercicio físico, porque aunque a veces me cuesta y el esfuerzo de venir y realizarlo es muy grande, me compensa muchísimo a nivel físico y emocional. Físico porque Begoña, nuestra profe, nos prepara ejercicios taaaaaan buenos para mi, para mis brazos y para todo mi cuerpo que hacen que me sienta físicamente un poco más fuerte cada día, y emocionalmente porque me lo paso tan bieeeeen con ella y con todas las “chicas” de mi grupo, que solo dejo de asistir a la clase por causas excepcionales.El cáncer no puede hacer que me rinda, porque tengo mecanismos a mi alcance para estar bien y sentirme bien, y los pienso utilizar. Muchas gracias, Begoña, y a todas vosotras (no os nombro a todas porque si se me olvida mencionar a alguna no me lo perdonaría) que me acompañáis cada día con esa sonrisa y ese buen humor y me hacéis la vida más amable. En mis clases de aquarobic me siento más optimista y concentro todas mis energías en superar esta enfermedad y poder volver a integrarme en una vida normal. Estoy segura de que no tardará en llegar. Tengo todo a mi favor: muy buenos profesionales y especialistas, las medicinas necesarias, un gran apoyo familiar y de amistades y sobre todo mucha confianza, fuerza moral y energía positiva que convertirá los momentos difíciles en más fáciles. Y os tengo a vosotras.Gracias por participar con vuestra imagen en el fomento del ejercicio físico para enfermos oncológicos después de los tratamientos. OS QUIERO.

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Me llamo Pilar , tengo 45 años y os contaré un poco como ha sido mi experiencia desde que en mayo del año pasado me detectaron un cáncer de mama .

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